悠木 そのま on 3月 22nd, 2018

今月の願い:幸せ教育! 3/20は国連の定める「世界幸福の日」。 これに先駆けて、 3/14に「世界幸福度調査2018」が公表されました。 今年の幸せな国NO.1はフィンランド、 日本は54位。 幸せは主観によるところも […]

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今月の幸せ:桃の節句。 風も薫る弥生が始まり、 3月のハピネスカレンダーが公開されました。 本日の記事は「マインドフルネスとは?」。 マインドフルネスブームの火付役 キャバット-ジンの動画も見られます。 翻訳アプリの助け […]

Continue reading about 3月のハピネスカレンダー ~幸せになる心の習慣集!

悠木 そのま on 2月 6th, 2018

3つの善いこと。 感謝すること、親切にすること、仲良くすることから 1日に3つだけ行ってみて!  朝礼のネタに困ったら、 昨日の3つの善いことをぜひ伝えてみて!  宗教を持たない人も、夜のお祈りの代わりに 本日の3つの善 […]

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今日も幸せ:如月始動。 2月のハピネスカレンダーが公開されました。 今月のキーワードは、交流、目的、畏敬の念。 本日2/2のプラクティスは 「人生の目的の見つけ方」です。 幸せとは、日々が喜びに満ち 人生に意味を感じられ […]

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2018年のお年玉:幸せカレンダー! 初夢は目が覚めたとたんに夢想となって、 現実の空へとテイクオフいたしました。 幸せでいればパフォーマンスは高まる! 皆さまのご多幸をお祈りして、 ハピネスカレンダーをシェアいたします […]

Continue reading about 1月のハピネスカレンダー ~幸せになる基本習慣集

仕合せ。閖上、塩釜、南三陸、陸前高田、山田の公式、非公式の語り部さんたちのお話しを聴いてまいりました。どの声も時には涙、時には怒り、時にはやりきれなさにとぎれたり、昂ったり、うるんだり…。心に耳をあてるような時間に、わた […]

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悠木 そのま on 12月 21st, 2017

体調を崩すことの多かった2017年だからこそ、 健康の大切さが分かりました。 買い物を控えた2017年だからこそ、 持たない強みに気づけました。 米寿の伯父の終活に立ち会ったからこそ、 「方丈記」の洒脱を感得しました。 […]

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今年もチャリティ! いつのまにか5年目を超えました! 11/29(水)18:00~ 日本ファッション協会さん主催 「ベストドレッサー賞発表・授賞式」が開催され 今年も、チャリティ「ブルーローズキャンペーン」ブースで お手 […]

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突撃?座禅。朝までの雨がウソのように晴れあがった井伊谷で、直虎ゆかりの地をめぐるワークショップを開催しました。龍潭寺向かいの曳馬路さんでうなぎをいただいて、地域遺産センターで井伊谷の歴史と直虎の一生を学んで、研修センター […]

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11/8(水)18:30~19:50。隆祥館さん@大阪谷町6丁目でのトークライブが、無事、終了いたしました。セミナー講師として、ほぼ30年。ご参加者の目的やプロフィールが明らかな研修には慣れているものの、読書がお好きな皆 […]

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