4月
19
今日の幸せ：ライトワーク！
我を忘れ、時間を忘れ、仕事に打ち込んでいる状態を「フロー」と名付けたチクセントミハイ先生は、フロー状態では創造性や生産性が高まり、幸福感も高まることを解明しました。
カリフォルニア大学バークレー校のGreater Good Scienceセンターの記事によれば、大好きで意味があって、適度に難しい仕事を選ぶとフローに入りやすいとか…。
元ハーバード大学のタル・ベン-シャハー先生は「大好きで意味があって、強みを発揮できる仕事」を「ライトワーク（正しい仕事）」と呼んでいます。ライトワークだからフローに入れるし、フローに入れたらライトワークってことですね！ 皆さん、今の仕事でフローを経験してますか～？
